Rebalancing ist die Kraft einer guten, achtsamen, tiefen Berührungsqualität in Verbindung mit fundiertem Wissen um Körperstruktur und Körperintelligenz.
Sitzungsschwerpunkte sind: Bewusstwerdung und Zielfindung, Wahrnehmung und Fühlen (lösen-dehnen-lockern)
Einengende Haltungs- u. Gewohnheitsmuster waren früher evtl. ein notweniger
Schutz.
Gespeicherte Emotionen und Glaubensmuster hindern dich jetzt möglicherweise
an einer Weiterentwicklung.
Während die Faszien sich neu strukturieren, entsteht gleichzeitig ein neues
Körpergefühl.
Eine aufrechte Körperhaltung wirkt sich wiederum positiv auf Körper,
Geist und Seele aus.
Rebalancing arbeitet mit Techniken aus dem Rolfing, Joint Release, Feldenkrais, Trager, Postural Integration, Alexander Technik, Polarity, Shiatsu, Osteopathie)
Ich arbeite in der Gewebetiefe und Geschwindigkeit, wie es dein System
zulässt.
Wandel geschieht, wenn wir wirklich gesehen, gehört und im Ganzen
wahrgenommen werden.
Mit Rebalancing
- mehr Lebensqualität durch eine
natürliche Aufrichtung
des Körpers erlangen
- Fehl- und Schonhaltungen ausgleichen,
um Schädigungen im Bewegungsapparat vorzubeugen.
z.B. nach Unfallfolgen, Verletzungen, Operationen
- akute, sowie chronische Muskel- und Bindegewebsverspannungen lösen
- chronische Gelenkprobleme mobilisieren
- Wirbelsäulenprobleme vorbeugen
- nach Zahnbehandlungen,
um Verspannungsmuster zu lösen
- in Schwangerschaft,
Stillzeit & Rückbildung
- verbesserte Leistungsfähigkeit durch
leichte, flexible und fließende Bewegungsabläufe
- gesundes Selbstwertgefühl
entwickeln
- psychisches Wohlbefinden steigern
(auch begleitend zu einer Psychotherapie
- die Selbstregulation fördern
- das Immunsystem stärken
Wenn Du Körperarbeit unterstützend auf Deiner Reise zu Dir selbst möchtest, dann empfehle ich Dir
das 10 Sitzungssystem. Hiermit erreichst du eine gesamte Aufrichtung.
1. Sitzung: Brustkorb - Inspiration
2. Sitzung: Füße - Verwurzelt und geerdet sein
3. Sitzung: Schultern - Handlungsfähigkeit
4. Sitzung: Becken - Körperzentrum
5. Sitzung: Bauch - Vertrauen, Bauchgefühl
6. Sitzung: Rücken - Rückhalt & Rücken stärken
7. Sitzung: Nacken & Gesicht - Authentizität
8. - 10. Sitzung: Integrationssitzungen - Neuorientierung
Ob und wie ich Dir mit Rebalancing weiterhelfen kann? Kontaktiere mich gerne!