5. Sitzung

Bauch   - Vertrauen, Intuition

Der Bauch produziert ständig Gefühle.
Empfindungen, wie z.B. Hungergefühl, verliebt sein oder der Instinkt, kommen aus dem Bauch und können vom Gehirn nicht beeinflusst werden.

Viele haben verlernt, auf ihren Bauch, auf ihre Erstinformation zu hören. Gleichgewicht entsteht, wenn Kopf (denken) und Bauch (handeln) wieder im Einklang miteinander funktionieren.

Ein entspannter Bauch ermöglicht ein Loslassen und verdauen. Ebenso dem Leben zu vertrauen, sich selbst zu akzeptieren und sich selbst anzunehmen.

„Eine positive Einstellung zu sich selbst ist mit einer
positiven Einstellung zum eigenen Körper verbunden,
denn es gibt kein Selbstbewusstsein
ohne Körperbewusstsein.“

Wardetzki